Seljord akupunktur
OM AKUPUNKTUR
Akupunktur er en terapiform der vi bruker nåler som stikkes inn i kroppen for å behandle sykdom og plager eller styrke helsa. Akupunktur er den mest kjente delen av den tradisjonelle kinesiske medisinen (TKM) i Vesten.
Hvordan virker akupunktur ?
Utfra TKM forklares virkningen av akupunktur at Qi (energi) blir balansert i kroppen. Enten blir det bevegelse i stagnert Qi eller så roer nålene en Qi som er altfor hektisk.
Utfra biomedisinen forklares akupunktur-effekten ved at akupunktur stimulerer kroppens egenproduksjon av bl.a. endorfiner og serotonin. Dette kan forklare noe av den positive effekten akupunktur kan ha på psykisk helse. Akupunkturens smertestillende effekt forklares ved den såkalte spinale og thalamiske portteori. Forskning har også vist effekter på immunapparat, blodsirkulasjon og hormonelle effekter.
Les mer om akupunktur på Akupunkturforeningens hjemmesider !
.
OM KOPPING
Den siste tiden har kopping fått en del omtale i mediene siden en del OL-utøvere benyttet det under OL i Rio.
Hvorfor kopping ?
Kopping brukes bl.a. for å øke blodsirkulasjon og løse opp spenninger.. Ved muskelsmerter og stive muskler vil derfor denne behandlingen være spesielt gunstig.
Kopping brukes bl.a. ved skuldersmerter, stiv nakke, korsryggsmerter, musearm og tennisalbue.
I boka Traditional Chinese Medicin, Cupping terapy av Ikary Chirali anbefales til og med kopping sammen med akupunktur ved visse søvnproblemer. (søvnproblemer er mitt spesialområde innenfor akupunktur)
​
Hvordan ?
Jeg bruker glasskopper og flammekopping, dvs. en flamme føres inn i koppen for å skape undertrykk . Med rask bevegelse føres glasskoppen på huden. Rett etter at koppene er satt føles huden stram og strekt, men etter 2-3 min. slapper musklene mer av og en behagelig følelse kommer fram. Koppene blir vanligvis stående i 10-15 min. Dette kaller "stående kopping". Andre teknikker er "glidende kopping" der koppen beveges/ draes over område og flash kopping der koppene smekkes på og av hele tiden.
Teknikken "blødende kopping" utføres ikke ved Seljord akupunktur på grunn av smittefare dette representerer (huden blir da stukket og kopper satt over)